Minhas atividades de ontem

Galera ontem foi mais um dia cansativo, trabalhei na academia das 6:00 as 12:00, dei aula de atletismo das 15:00 as 17:00, dei aula de Boxe Chinês das 19:00 as 20:30, e treinei na bike indoor das 21:00 as 22:00. Os treinos de Bike indoor estão me dando um "gas" a mais, ontem fiz três lutas seguidas e ainda fiquei bem fisicamente.

Seletiva Piracicaba 2010

Meu Aluno Henrique, graças a sua dedicação deu um show de técnica no campeonato e faturou a medalha de ouro...